6 อาหารเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ ฟิตปั๋ง ไม่ต้องง้อยา

หอยนางรม

อาหารทะเลเพิ่มพลัง

• มีแร่สังกะสีค่อนข้างสูง
• มีสารโดพามินช่วยเพิ่มให้การมีเซ็กส์สนุกมากขึ้น
• มีส่วนเกี่ยวข้องกับการเพิ่มฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน หรือฮอร์โมนเพศชาย
• ช่วยเพิ่มจำนวนสเปิร์ม

โสมเกาหลี

ราชาแห่งการปลุกเซ็กส์

• ช่วยลดความเครียด
• ช่วยกระตุ้นสร้างภูมิให้แข็งแรง
• ทำให้อัตราการเต้นของหัวใจปกติ
• ช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศอย่างชัดเจน
• มีงานสิจัยจากทั่วโลก
• มีโครงสร้างคล้ายฮอร์โมนเพศชายที่เรียกว่า "ไฟโตรแอนโดรเจน" ซึ่งน่าจะเป็นอีกคุณสมบัติหนึ่งของโสมในการเข้าไปเพิ่มฮอร์โมนเพศให้กับผู้ชาย 

ถั่งเช่า
ที่รู้จักกันว่า “ไวอากร้าแห่งเทือกเขาหิมาลัย” 

• ถั่งเช่าอุดมไปด้วยสารต่าง ๆ ที่เป็นประโยชน์ ได้แก่ โพลีแซคคาไรด์ (galactomannan), นิวคลีโอไทด์ (adenosine, cordycepin), cordycepic acid, กรดอะมิโน และสเตอรอล (ergosterol, beta-sitosterol) นอกจากนี้ยังประกอบด้วยสารอาหารสำคัญอื่น ๆ เช่น โปรตีน วิตามินต่างๆ ( Vit E, K, B1, B2 และ B12) และแร่ธาตุต่าง ๆ (โพแทสเซียม โซเดียม แคลเซียม แมกนีเซียม เหล็ก สังกะสี และซิลิเนียม) เป็นต้น

• กรณีศึกษาฤทธิ์ต่อการกระตุ้นสมรรถภาพทางเพศ 
  พบว่าการวิจัยในผู้ชาย 22 คน ใช้ถั่งเช่าเป็นอาหารเสริม พบว่าช่วยเพิ่มจำนวนของสเปิร์มในอสุจิได้ 33% และมีผลลดปริมาณของสเปิร์มที่ผิดปกติลง 29% และมีอีกกรณีศึกษาในผู้ป่วยทั้งชายและหญิง 189 คน ที่มีความต้องการทางเพศลดลง พบว่าถั่งเช่าสามารถช่วยทำให้อาการและความต้องการทางเพศสูงขึ้น 66% นอกจากนี้ยังมีงานวิจัยสนับสนุนว่าการรับประทานถั่งเช่าจะช่วยปกป้องและช่วยให้การทำงานของต่อมหมวกไต ฮอร์โมนจากต่อมไทมัส และจำนวนของสเปิร์มที่สามารถปฏิสนธิได้เพิ่มขึ้น 300 % และช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศของผู้หญิงได้ 86%

กระชายดำ
ยาอายุวัฒนะ บำรุงกาม 

• สารสกัดเอทานอลจากเหง้า
• ส่งผลให้เกิดการแข็งตัวของอวัยวะเพศได้
• ช่วยทำให้อวัยวะเพศชายแข็งตัวได้ง่าย
• การแข็งตัวที่นานขึ้น

กระชายขาว

• กระชายอาจช่วยเพิ่มน้ำหนักของลูกอัณฑะและต่อมสร้างน้ำเลี้ยงอสุจิ
• เส้นใยคอลลาเจนมีส่วนสำคัญในการสมานแผลและกระตุ้นเซลล์ผิวใหม่
• เพิ่มความกว้างเส้นผ่าศูนย์กลางของท่อสร้างอสุจิ
• การบริโภคกระชายอาจช่วยเพิ่มคุณภาพของอสุจิและอาจแก้ปัญหาเสื่อมสมรรถภาพในเพศชายได้
  

พริกไทยดำ

• การวิจัยพบว่าพริกไทยเม็ดดำสามารถช่วยกระตุ้นให้เกิดอารมณ์ทางเพศได้
• ช่วยทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตมีประสิทธิภาพดี 
• เลือดไหลเวียนโลหิตมีประสิทธิภาพดี
  ซึ่งส่งผลให้เลือดไปเลี้ยงอวัยวะเพศได้มาก
• มีแร่ธาตุสังกะสีจำนวนมาก จึงเป็นการช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชายให้สูงขึ้

มากกว่านั้น เมนี่มอร์ เอช
เมนี่มอร์เอช จากเมนี่มอร์ เวลเนส ยังมี

แอล อาร์จินีน
ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังองคชาต ส่งผลให้แข็งตัวได้มากขึ้น
ซิงค์ อะมิโน แอซิดคีเลท
ช่วยในการสร้าง Sperm การสร้างฮอร์โมนเพศชาย และการทำงานของต่อมลูกหมาก

สนใจสั่งซื้อ ดูรายละเอียดได้ที่นี่
คลิกที่นี่ เมนี่มอร์ เอช

เมนี่มอร์ เวลเนส เน้นคุณภาพ ความปลอดอภัย และ ผลลัพธ์ที่ดีเสมอ

ขอขอบคุณ แหล่งอ้างอิง
food.trueid.net/detail/WdxAAea7eK1w
pharmacy.mahidol.ac.th/th/knowledge/article/374/
sanook.com/men/33625/
sanook.com/men/83177/
Guan YJ, Hu Z, Hou M. [Effect of Cordyceps sinesis on T-lymphocyte subsets in chronic renal failure]. Zhongguo Zhong Xi Yi Jie He Za Zhi. 1992 Jun;12(6):338-9, 323. Chinese. PMID: 1421972.
Zhu, J.S., & Rippe, J. (2004). In Proceedings of the American physiological society’s (APS) annual scientific conference, experimental biology. Washington, DC.
naturalstandard.com
Shashidhar MG, Giridhar P, Udaya Sankar K, Manohar B. Bioactive principles from Cordyceps sinensis: A potent food supplement – A review. J Functional Food 2013;5(3):1013-30.
pobpad.com
“พริกไทย สรรพคุณและประโยชน์ของพริกไทยดำ พริกไทยอ่อน 50 ข้อ !” medthai.com
สุขภาพดี. “10 สรรพคุณ…ประโยชน์ของพริกไทยดำ สมุนไพรเร่งเผาผลาญ” sukkaphap-d.com
DISTHAI. “พริกไทย ประโยชน์ดีๆ สรรพคุณเด่นๆ และข้อมูลงานวิจัย” disthai.com