คอเลสเตอรอลชนิดที่ไม่ดีหรือชนิดเลว (Low-Density Lipoprotein: LDL) นั้นอันตรายมากๆ ซึ่งนำไปสู่สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดโรคต่างๆ ดังต่อไปนี้ค่ะ

1. โรคกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน (heart attack)
2. โรคหลอดเลือดสมอง (stroke)
3. โรคหลอดเลือดแดงส่วนปลายตีบ (peripheral arterial disease)

มาดูกันดีกว่าค่ะว่าหลักที่ทำให้ระดับคอเลสเตอรอลชนิดที่ไม่ดีนั่นสูง มีอะไรบ้าง?

1. อาหาร: การบริโภคอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูง
2. บุหรี่: การสูบบุหรี่ทำให้ระดับ HDL ลดลง และมีระดับ LDL เพิ่มขึ้น
3. เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอลล์ต่างๆ
4. ความผิดปกติจากพันธุกรรม: อาจทำให้ร่างกายสร้างคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดีมากเกินไป
5. โรคต่างๆ: เช่น โรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคตับ ไฮโบไทรอยด์ และอื่นๆ อีกมากมายค่ะ

ดังนั้นการควบคุมระดับคอลเลสเตอรอลชนิดไม่ดีจึงจำเป็นอย่างยิ่งเพื่อให้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงไม่เกิดโรค และเจ้าจุลินทรีย์ดีตัวน้อย “Probiotic” ก็เป็นสิ่งสำคัญในการช่วยลดระบบไขมันเลวนี้ค่ะ

โปรไบโอติก ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลได้อย่างไร?

> โปรไบโอติกสามารถเข้าไปจับกับโมเลกุลของคอเลสเตอรอลทำให้การทำงานลดประสิทธิภาพลง ทำให้ถูกดูดซึมได้น้อยและสามารถตกตะกอนได้ดี และถูกขับออกมาทางอุจจาระ
> โปรไบโอติกสามารถนำคอเลสเตอรอลไปใช้ในการสร้างเซลล์
> เซลล์เมมเบรนของโปรไบโอติกสามารถจับกับคอเลสเตอรอลได้ ทำให้ปริมาณคอเลสเตอรอลในเลือดลดลงได้

รู้แบบนี้แล้ว มาดูแลระดับคอลเลสเตอรอลไปกับเมนี่มอร์โปรไบโอติกส์ เพื่อสุขภาพที่แข็งจากภายในกันค่ะ

เมนี่มอร์เวลเนส เป็นห่วงสุขภาพคุณเสมอ
ปรึกษาเพิ่มเติมได้ที่ Line: @manymoreswellness

#probiotics #highcholesterol #ldl #healthy #โปรไบโอติกส์ #ลดคอลเลสเตอรอล #สุขภาพแข็งแรง #manymoreswellness #healthsupplement