ซึ่งกระทบไปสู่สมอง อารมณ์ และภาวะจิตใจของเรานั่นเองค่ะ

เนื่องจากว่าการติดต่อระหว่างลำไส้กับสมองใกล้ชิดกันอย่างยิ่ง และมีผลกระทบซึ่งกันและกัน

เมื่อพูดถึงโรคซึมเศร้า จะขาดเจ้าสารเซโรโทนิน (serotonin) ไปไม่ได้เลย เพราะสารตัวนี้ได้รับการขนานนามว่าเป็น “สารสร้างความสุข” อีกทั้งเซโรโทนินเกี่ยวข้องกับการปรับอารมณ์ ถ้าร่างกายหลั่งสารเซโรโทนินน้อยเกินไปหรือทำหน้าที่ไม่ดี จะก่อให้เกิดโรคซึมเศร้าได้

ซึ่ง “เซโรโทนินผลิตโดยลำไส้เป็นหลัก” โดยจุลินทรีย์ที่ทำการหลั่งของสารสื่อประสาทตัวนี้ที่เหมือนในสมองเลย ทางการแพทย์เลยเรียกลำไส้ว่า Second Brain หรือสมองอันที่สอง เพราะสามารถหลั่งสารเหมือนในสมองได้

และเจ้าสารตัวนี้ทำหน้าที่ช่วยกระตุ้นการบีบตัวของลำไส้ และมีผลต่อสมอง การปรับอารมณ์ การนอน ความอยากอาหาร การเรียนรู้ และการจดจำ และถ้าเซโรโทนินในกระแสเลือดต่ำเกินไปจะรู้สึกซึมเศร้า ปวดท้อง และเกิดลำไส้แปรปรวนได้

เพราะฉะนั้นการรักษาโรคซึมเศร้า อารมณ์แปรปรวน และโรคจิตเภทอื่นๆ จึงเริ่มจากการดูแลลำไส้ของผู้ป่วยให้มีสุขภาพแข็งแรง

มาเริ่มดูแลลำไส้ เติมจุลินทรีย์ดีโปรไบโอติกส์ให้สมดุลให้ลำไส้แข็งแรงและผลิตเซราโทนินที่เพียงพอ

ลำไส้แข็งแรง หัวใจดวงน้อยของเราก็แข็งแรง
เมนี่มอร์โปรไบโอติกส์ เพื่อนแท้ของลำไส้คุณ
ปรึกษาได้ที่ Line: @manymoreswellness นะคะ

#mamymoreswellness #probiotics #serotonin #depression #ibs #secondbrain #โปรไบโอติกส์ #ซึมเศร้า #นอนไม่หลับ #ลำไส้แปรปรวน