ไขมันพอกตับ ภัยเงียบคุณผู้ชายสู่โรคต่อมลูกหมาก

รู้หรือไม่คะว่าประชากรผู้ชายกว่า 40%บนโลกนี้เป็นโรคไขมันพอกตับ และมีอีกหลายท่านที่ยังไม่เป็นแต่มีความเสี่ยง หรือเป็นแล้วแต่ไม่รู้ตัว อย่าละเลยกันนะคะ

บอกเลยค่ะว่าโรคนี้อันตรายมากๆ ไม่เพียงแต่อันตรายด้วยตัวโรคเอง แต่ยังนำพาไปสู่โรคร้ายและโรคเรื้อรังอื่นๆอีกมากมายได้ค่ะ

เรามาดูกันเลยดีกว่าค่ะว่าไขมันพอกตับ (ที่ไม่ได้เกิดจากแอลกอฮอล์) อันตรายกับร่างกายเราและทำให้เรามีความเสี่ยงปัญหาสุขภาพในหลายด้านๆ ด้านใดบ้าง
* โรคเบาหวาน ทั้งชนิดที่ 2 และชนิดที่ 1
* โรคอ้วนลงพุงหรือ ผู้ที่มีน้ำหนักตัวเกินมาตรฐาน
* โรคไขมันในเลือดสูง
* โรคความดันโลหิตสูง
* โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
* ผลข้างเคียงจากการใช้ยาบางชนิด

และโรคเสี่ยงอันดับต้นๆที่น่ากลัวมากๆสำหรับคุณผู้ชายที่เป็นไขมันพอกตับต้องเผชิญนั่นก็คือโรคต่อมลูกหมากโต ซึ่งผู้ชายกว่า 41% ที่มีไขมันพอกตับเป็นโรคต่อมลูกหมากโตพ่วงและยังนำพาไปสู่มะเร็งต่อมลูกหมากอีกด้วยค่ะ เนื่องจากว่าโรคไขมันพอกตับถือเป็นอาการทางตับของกลุ่มอาการเมตาบอลิก ที่มีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับภาวะดื้อต่ออินซูลิน โรคอ้วน เบาหวานชนิดที่ 2 และภาวะไขมันในเลือดผิดปกติ และมีงานวิจัยพบว่าโรคอ้วนและกลุ่มอาการเมตาบอลิกเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งชนิดต่างๆ โดยเฉพาะมะเร็งต่อมลูกหมาก

รู้อย่างนี้แล้วคุณผู้ชายอย่าลืมหมั่นดูแลตัวเองและคอยเช็คสุขภาพเบื้องต้นกันด้วยนะคะ ว่ามีความเสี่ยงไขมันพอกตับไหม โดยให้สังเกตอาการเตือนดังนี้ค่ะ
* เบื่ออาหาร คลื่นไส้ มึนงง
* ผิวและตาเหลือง
* ปัสสาวะสีเข้ม
* อ่อนเพลีย ไม่มีแรง รู้สึกเหนื่อย
* น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ
* ขาบวม หรือมีน้ำในช่องท้อง
* ไม่สบายท้องหรือปวดบริเวณท้องด้านขวาบน
* ผิวหนังคัน ช้ำ หรือเลือดออก

หากมีอาการครบดังนี้ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจนะคะ และควรดูแลตัวเองง่ายๆเพื่อลดความเสี่ยงดังนี้ค่ะ
* หลีกเลี่ยงอาหารไขมันสูง ลดอาหารจำพวกแป้ง และคาร์โบไฮเดรต
* เพิ่มโปรตีนที่มีคุณภาพ และผักต่างๆ ให้มากขึ้น
* ออกกำลังกายเป็นประจำ
* ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์
* ลดการดื่มแอลกอฮอล์ให้อยู่ในปริมาณที่เหมาะสม
* ลดหรือเลิกสูบบุหรี่

และเลือกอาหารเสริมเมนี่มอร์เอชที่เป็นอีก 1ทางเลือกง่ายๆเพื่อช่วยลดความเสี่ยงโรคไขมันพอกตับและโรคต่อมลูกหมากโตค่ะ อีกทั้งเมนี่มอร์เอช ยังช่วยดูแลสุขภาพคุณผู้ชายแบบองค์รวมอีกด้วยค่ะ

สอบถามเพิ่มเติม หรือปรึกษาได้ที่
Line @manymoreswellness

#menhealth #mensupplement #healthy #healthtrick #prostate #fattyliver #cancer #smoke #manymoreswellness #สุขภาพผู้ชาย#อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ #อาหารเสริมชาย #สุขภาพดี #แข็งแรง #ฟิต #ต่อมลูกหมาก #มะเร็ง